答えて船長！のコーナー（２４）

Ｑ）船長は４７歳に見えないほど、いつも肌もツルツルで、とても若く見えますが、若さの秘訣は何ですか？
教えてください


Ａ）タバコです。
私は毎日タバコから、人間が１日に必要なビタミンＣやカルシウムやポリフェノールはてはコラーゲンまでを摂取しています。
なので、健康のために、できるかぎりタバコは吸うように心がけています。

そのおかげもあって
あまり風邪とかもひきません。

あとは、
いつも遊んで
できるかぎり寝不足でいるように、
心がけている事くらいです。
人体というものは
眠る時間も惜しんで遊んでいることによって体力も回復し肌も潤い、いつまでも若さをキープできツヤツヤでいる事ができます。

私の若さは、
そういう永きにわたる地道な健康管理の賜物であると自負しております。


ちなみに
こんな時間に
こんな質問に答えて、馬鹿な答えを携帯からブログにアップしている事も若さの秘訣といえましょう。